Подготовка к самостоятельному путешествию

Какие эмоции вы испытываете, когда слышите об отпуске? Что вы представляете себе? Наверняка высокие пальмы с широкими зелеными листьями, теплый песок и чистое море или океан? Зеленые луга или снежные горы?

Или же в вашей голове сразу возникают картинки иного характера: страшная экзотическая болячка, проливные непрекращающиеся дожди, задержанный рейс самолета, тошнота в полете или переезде?

Сразу же возникает вполне логичный вопрос: как сделать так, чтобы самостоятельное путешествие принесло вам исключительно положительные эмоции и массу приятных воспоминаний? Как получить от него удовольствие по максимуму?

Вполне очевиден ответ – к самостоятельному путешествию следует заранее готовиться. И причем, готовиться правильно.

Готовимся к самостоятельному путешествию

Те путешественники, которые уже имеют большой стаж туриста, готовятся к таким вояжам заранее, делают все необходимые прививки, подготавливают все нужные документы. Очень важно также посещение вашего лечащего врача, а вдруг вам противопоказан тот или иной климат или еще что-то может вам испортить весь отдых? Кроме того, лечащий врач может подсказать, какие именно неприятные заболевания вас подстерегают в той или иной стране.

Как только опытный путешественник определится с решением своего лечащего врача, он тот час начинает принимать курс профилактических лекарств, а также производит необходимые прививки и уколы.

К примеру, не будет лишним сделать прививку от малярии, если вы решили отправиться в одну из стран Азии.

Еще одна важная проблема, которая, к сожалению, возникает у большинства путешественников во время перелетов на самолетах – это тошнота. Зачастую, она возникает из-за того, что в ваш мозг поступают сигналы о том, что вы находитесь в непривычной для вас среде. Справиться с тошнотой можно, для этого следует сосредоточить свое внимание на каком-либо предмете неподвижном, например, на кресле.

Есть также масса всевозможных средств, которые предотвращают последствия укачивания. Но здесь также есть одно «но» — такие средства вызывают сонливость повышенную, и вы может пропустить массу приятных моментов, наблюдая свысока за пейзажами.

Простые правила для путешественника

Если вам предстоит длительный перелет, то не стесняйтесь и прогуливайтесь по салону периодически, разминайте ноги. Если же у вас возникает огромное желание при перелете пить постоянно, не следует отказывать себе в этом, иначе ваш организм может обезводиться.

Для любителей алкогольных напитков также важно знать, что они воздействую на человека немного сильнее в воздухе, чем на суше.

Кроме того, возьмите с собой в дорогу книгу, плеер с музыкой.